Pilates & Breathwork
Kräftigung für deinen Körper - Raum für deinen Atem - Eine Auszeit nur für Dich. Starte mit einer powervollen Pilates-Einheit und finde danach in eine tief geführte Atemreise, in der du 7 Energiezentren deines Körpers nach und nach aktivierst und mit neuer Energie auflädst. Snacks, Drinks und ein liebevoll gefülltes Goodie-Bag sind inkludiert. Keine Vorkenntnisse nötig, du wirst achtsam durch alles begleitet.
| Kursdauer: | Einheiten |
|---|---|
| Zielgruppe: | Mitglieder des Vereins und alle am Thema Interssierten. |
| Anzahl: | mind. 9 Personen, max. 11 Personen |
| Kursbeitrag: | 55,00 € Teilnahmebeitrag ungefördert |
| Fachbereich: | Gesundheit und Ernährung |
| Mitzubringen: | Trainingsmatte, bequeme Sportbekleidung, Trinkflasche. |
