Mentale Stärke mit Techniken des Mentaltrainings
Gedanken und Gefühle - Auswirkungen auf Körper und Psyche, Gedankendisziplin und Gedankenhygiene, Visualisierungen, Angewandtes Mentaltraining - Praxisbeispiele aus dem Alltag. Umgang mit negativem Stress und Sorgen, Entspannungsmöglichkeiten im Alltag.
| Kursdauer: | 1 Einheit |
|---|---|
| Zielgruppe: | Alle Bäuerinnen und Frauen im ländlichen Raum, die sich für Kraft und Energie durch Mentaltraining interessieren. |
| Anzahl: | mind. 20 Personen, max. 70 Personen |
| Kursbeitrag: | € 15,00 Teilnahmebeitrag |
| Fachbereich: | Persönlichkeit & Kreativität |
