Hula Hoop - bringt Bewegung für den Körper
Hula-Hoop bietet eine unterhaltsame Möglichkeit, Muskeln und Herz zu stärken sowie die Koordination zu verbessern und nebenbei ein paar Kalorien zu verbrennen. Es werden Grundlagen sowie verschiedene Tricks und Bewegungen mit dem Reifen vermittelt, die nicht nur zur Fitness beitragen, sondern auch viel Spaß machen. Die Reifen können von den Teilnehmer:innen ausgeliehen werden.
Insgesamt 3 Einheiten – immer donnerstags: 06.11., 13.11. und 20.11.2025
| Kursdauer: | 3 Einheiten |
|---|---|
| Zielgruppe: | Alle, die sich mit Spaß bewegen wollen. |
| Anzahl: | mind. 5 Personen, max. 15 Personen |
| Kursbeitrag: | € 40,00 Teilnahmebeitrag |
| Fachbereich: | Gesundheit und Ernährung |
| Mitzubringen: | Bequeme (Sport-)bekleidung, ein kleines Handtuch, Trinken (Wasser)Reifen können selbst mitgebracht werden oder vor Ort ausgeborgt werden. |
