Yoga - Energievoll in den Alltag!

Wir stärken die Muskulatur, lockern unsere Faszien durch Dehnungen, regen unseren Stoffwechsel an und halten unsere Wirbelsäule stabil und flexibel.

Bewegung durch Flows zur Musik verbunden mit Atmung schaffen Energie im Wechselspiel zur Entspannung.

Alles wirkt somit harmonisierend.

!Komme bitte in bequemer Kleidung!

Yogamatte, Decke und weitere Hilfsmittel stelle ich zur Verfügung.

Insgesamt 10 Einheiten

Bezahlung des Kursbeitrages: bar vor Ort!