Yoga - Energievoll in den Alltag! DB Groß Gerungs

Wir kräftigen die Muskulatur, lockern unsere Faszien durch Dehnung und halten unsere Wirbelsäule stabil und flexibel.

Bewegung zu Flows in Verbindung mit Musik und Atmung schaffen Energie im Wechselspiel zur Entspannung.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

!Komme bitte in bequemer Kleidung!

Yogamatte, Decke und weitere Hilfsmittel stelle ich zur Verfügung.

Insgesamt 10 Einheiten

Bezahlung des Kursbeitrages: bar vor Ort!