Vitalvortrag: Gesund bleiben - Gesund werden!

Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Doch was können wir selbst dazu beitragen, um unser Wohlbefinden zu fördern und den Körper bestmöglich zu unterstützen?

In diesem Vortrag erfahren Sie Wissenswertes rund um diese Themen und erhalten praktische Tipps, wie auch Sie Ihre Gesundheit im Alltag bewusst fördern und stärken können.

• Immunsystem und Nährstoffversorgung
• Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag
• Gewicht und Wohlbefinden
• Starkes Nervenkostüm & Stressmanagement
• Schlaf und Regeneration
• Darmgesundheit und Verdauung - Unverträglichkeiten und Allergien
• Entzündungsprozesse im Körper
• Leber & Stoffwechsel

Kostproben sowie Verkostung eines selbst hergestellten prä- und probiotischen Joghurts. Denn hier gilt: die wertvollen lebenden Kulturen sind das Herzstück eines probiotischen Joghurts.

Highlights:

• Die einfache Zubereitung des Joghurts wird beim Vortrag demonstriert.
• Gesundheits-Vitalcheck – wo stehe ich?
• Möglichkeit einer Vitalanalyse
• Erfahrungsberichte & Austausch