Kinesiologie für den Alltag

Dieser Workshop richtet sich an alle, die mit beiden Beinen im Leben stehen und ihrem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit schenken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - nur Neugier, Offenheit und Freude am Ausprobieren.

Praxisnah entdecken wir gemeinsam, wie Kinesiologie bei alltäglichen Beschwerden wie Stress, Verspannung, Schlafproblemen etc. unterstützen kann. Im Mittelpunkt stehen einfache Übungen, die sich mühelos in den Alltag

integrieren lassen, sowie wertvolle Impulse für die natürliche Hausapotheke. Ein weiteres zentrales Werkzeug ist der

Muskeltest - ein körpereigener Kompass, seinen Körper besser zu verstehen und passende Maßnahmen zu finden.

Entdecke, wie wenig es braucht, um sich selbst wieder besser spüren zu lernen.