Winter Qi Gong- was mich stärkt

Gebiet Ybbs

Im Winter, wenn die Tage kürzer werden, leiden wir häufig an Energiemangel oder Müdigkeit. Hier kann Qi Gong eine gute Unterstützung sein. Wir lernen eine Abfolge acht einfacher Qi Gong Übungen, die durch ihre wohltuende und stärkende Wirkung gute Begleiter im Alltag und durch den Winter sein werden. Ström Griffe für das Immunsystem und Entspannung mit Duft und Klang runden die Einheit ab.