Gemeinsam losgehen

+ Erlernen der richtigen Nordic-Walking-Technik
+ Typische Anfängerfehler erkennen und sofort korrigieren
+ Kleine, abwechslungsreiche Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Koordination
+ Spaß in der Gruppe und ganz viel frische Luft
+ abschließende Dehnübungen

Hinweis: Bequeme (Sport)bekleidung erforderlich. Nordic Walking Stöcke werden zur Verfügung gestellt.

Treffpunkt: 2353 Guntramsdorf wird den Teilnehmern kurzfristig je nach Wetterlage mitgeteilt.