Vortrag "Raus aus dem Hormonchaos"

Einführung – was unterscheidet die TCM von der westlichen Ernährung & Medizin

Die Macht der Leber

Stress – dein größter Hormonfeind

Häufige Zyklusungleichgewichte & Empfehlungen

Do´s & Don´ts bei typischen Beschwerden in der Perimenopause/Menopause

Die Schilddrüse aus Sicht der TCM & Auswirkungen auf das Wohlbefinden

Der Einfluss des Blutzuckerspiegels & Insulinresistenz

Wichtige Blutwerte & Nährstoffe für deine Hormonbalance

Ideen für hormonfreundliches Frühstück