Gesunde Wirbelsäule
Ergonomie im Alltag
- Wie gehen wir mit unserem Bewegungsapparat im Alltag um?
- Verbesserung sturzrelevanter Fähig- und Fertigkeiten.
- Praktisches Training von ergonomisch richtigen Bewegungsabläufen und entsprechenden Ausgleichs- und Entspannungsübungen.
| Kursdauer: | 2 Einheiten |
|---|---|
| Zielgruppe: | ALLE am Thema interessierten Frauen im ländlichen Raum. |
| Anzahl: | mind. 15 Personen, max. 20 Personen |
| Kursbeitrag: | kein Kursbeitrag |
| Fachbereich: | Gesundheit und Ernährung |
